Según un estudio, la microbiota modula los beneficios del ejercicio moderado.
El trabajo, publicado por el Centro de Neurociencias Cajal, abre una nueva vía para desarrollar terapias basadas en la microbiota para combatir enfermedades neuro degenerativas.
Un estudio reciente del Centro de Neurociencias Cajal (CNC) del CSIC revela que la microbiota intestinal puede ser crucial para potenciar los efectos positivos del ejercicio moderado sobre la memoria.
El trabajo, publicado en eBioMedicine, abre una nueva vía para desarrollar terapias basadas en la microbiota para combatir enfermedades neurodegenerativas.
El estudio del centro de neurociencia español ubicado en la ciudad de Alcalá de Henares, cercana a Madrid, muestra que la práctica de ejercicio físico moderado, alrededor de 40 minutos de actividad a velocidad media, mejora la diversidad de la microbiota intestinal y, a su vez, potencia la memoria y la neurogénesis en el cerebro.
Los investigadores confirmaron que estos beneficios son óptimos solo con ejercicio de intensidad moderada, ya que niveles excesivos de actividad física no solo pierden eficacia, sino que pueden ser contraproducentes.
El equipo de investigación descubrió que la microbiota intestinal juega un papel modulador en la neurogénesis y la función cognitiva. A través de trasplantes de microbiota fecal entre ratones ejercitados y sedentarios, los resultados demostraron que las mejoras en la memoria y la neurogénesis dependían directamente de la microbiota de los animales que habían realizado ejercicio moderado.
Aunque los estudios se realizaron en modelos animales, los resultados sugieren que el ejercicio físico moderado, adaptado a cada individuo, podría maximizar sus beneficios tanto para el cuerpo como para el cerebro.
Este descubrimiento abre nuevas posibilidades para la personalización de las terapias físicas y el tratamiento de enfermedades cognitivas.
Si bien la dieta por sí sola no puede curar el Alzheimer, es un componente crucial de un enfoque integral para la salud del cerebro.
Habían salido a dar un paseo y se desvanecieron por el calor que afectaba a la zona.
La pesquisa coordinada por el Consorcio Europeo Biobanco Europeo de Alzheimer y Demencia (Eadb) comparó los resultados de riesgo poligénico (PGS) registrado en pacientes de 17 países de Europa con los obtenidos en poblaciones de Asia, África, Norteamérica, Sudamérica y Australia.