"¿Queres que te explique cómo pasarte la vida rápidamente?", preguntó Tomás Holder a sus más de un millón de seguidores en Instagram mientras chasqueaba los dedos. El ex participante de Gran Hermano decidió hacer un cambio en las últimas semanas y, con la intención de ser una especie de "guía", ofrece diversas recomendaciones sobre estilos de vida que a menudo resultan polémicas y generan controversia.
Recientemente, grabó un video en sus redes sociales en el que intentó resumir lo que un joven debería dejar de lado para "cambiar el mundo" y, sobre todo, su estilo de vida. Aunque su mensaje tiene un tono positivo al hablar sobre dejar las drogas, basado en su propia experiencia al superar adicciones, también opinó sobre la apariencia física y la situación económica de los demás, lo que no contribuye a afianzar el mensaje que quiere transmitir.
En el video editado y publicado, Holder señaló que el cambio que propone en los demás lleva "Solamente un año. Ni cinco, ni 10, un año", enfatizó el ex participante de Bailando 2023, quien abandonó el certamen después de sufrir una serie de ataques de pánico.
"Es fácil: te levantas a las cinco de la mañana todos los días, levantas tu fucking culo de esa fucking cama, te vas al gimnasio, entrenás", comenzó diciendo Holder, quien recientemente se presentó en un conocido centro comercial de Palermo para regalar frascos de proteína y creatina a sus seguidores. "Ni bien llegas del gimnasio, te ponés a leer: lees un libro. Ni bien lees el libro, te ponés a trabajar, te ponés a cambiar el mundo, te ponés a cambiar tu fucking vida", continuó el influencer, quien también mostró su nueva apariencia recientemente al cambiar su dentadura.
"Después de eso, te acostas temprano a dormir y a descansar", continuó Tomás Holder con sus recomendaciones mientras miraba a la cámara.
Luego, llegó el comentario polémico, similar al que había hecho días atrás al referirse al cuerpo de las personas, pero esta vez agregó una frase sobre la situación económica. "Después de eso, dejás a todos tus fucking amigos panzones y pobres que te invitan a salir de fiesta, te invitan a perder el tiempo, y no vas a llegar a una fucking mierda haciendo esas cosas", afirmó el joven. Y concluyó: "Y después de eso dejás de perseguir a las mujeres, dejás las drogas, dejás el alcohol. Y ya está. Te curraste la vida, bro".
Historia de Tomás Holder Por su parte, Holder había solicitado que los programas de televisión no lo invitaran a debatir sobre la edición actual de Gran Hermano, ya que está enfocado en el cambio de vida que está experimentando. "No me inviten a los programas para hablar de GH, es como f… No quiero hablar de eso. Invítenme para hablar de salud mental, sobre cómo se emprende, cómo generar dinero, buenos hábitos, buen físico. No quiero hablar de GH", enfatizó en un mensaje que también compartió en su Instagram.
Anteriormente, había expresado el cambio que estaba llevando a cabo y su intención de ayudar a muchos de sus seguidores. "Voy a guiar a cada uno de ustedes por el camino correcto, lejos de las drogas, el alcohol, los vicios, etc. Quiero que saquen su fuckin mejor versión", dijo cuando quiso destacar que su objetivo es que se centren en su interior y no el "envase" externa, en referencia al físico.
Argentina alcanzó en septiembre un superávit comercial de casi U$S 3.000 millones

- Superávit comercial. El intercambio comercial registró en septiembre un superávit de U$S 2.976 millones. Las ventas externas alcanzaron U$S 10.036 millones, con un incremento interanual de 23,5%, y las importaciones totalizaron U$S 7.060 millones, 1,8% por debajo del mismo mes de 2025. El desempeño exportador permitió superar por primera vez los U$S 10.000 millones mensuales.
- Principales socios comerciales. Estados Unidos, con exportaciones por U$S 1.011 millones, un 38,9% más que un año atrás, y un saldo favorable de U$S 379 millones. Con Chile se presentó un superávit de U$S 640 millones, resultado de exportaciones por U$S 750 millones e importaciones por U$S 111 millones.
- Acumulado de enero a septiembre. Las exportaciones alcanzaron U$S 77.267 millones y el saldo comercial positivo ascendió a U$S 21.198 millones, según un informe de la Bolsa de Comercio de Rosario.
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