María Becerra reveló el entrenamiento que hace para mantenerse en forma y el video se hizo viral
Manteniendo su característico estilo relajado, la cantante compartió un video divertido donde mostró a sus seguidores la rutina de entrenamiento diario que sigue.
María Becerra compartió a través de un video en su cuenta de TikTok una detallada muestra de su rigurosa rutina de ejercicios diaria, subrayando la dedicación que le atribuye al mantenimiento de su condición física. En un tono más serio y profesional, la cantante introdujo el contenido enfocándose en los ejercicios específicos para piernas y glúteos que conforman su entrenamiento.
Vistiendo un conjunto deportivo de dos piezas, María procedió a explicar con precisión cada etapa de su rutina, comenzando con sentadillas estáticas seguidas de 20 sentadillas normales y 20 sentadillas con salto, realizadas en tres series sin descanso aparente. El enfoque técnico y la dedicación a la disciplina quedaron de manifiesto a medida que describía cada ejercicio.
“Me tomo unos momentos para tirarle mal de ojo a mi entrenador”, en un giro irónico, la artista añadió toques de humor al relato, demostrando una actitud jocosa durante ciertos momentos del entrenamiento. No obstante, mantuvo un tono más profesional al describir detalladamente los siguientes ejercicios, que incluyeron hip thrust, subidas al cajón con mancuernas, ejercicios en la prensa y otros movimientos específicos para fortalecer diferentes áreas musculares.
La narrativa se centró en la seriedad de su compromiso con la rutina, destacando que la misma demanda aproximadamente dos horas y media de dedicación. María compartió cómo supera cada etapa, desde la máquina de cuádriceps hasta el sillón de isquiotibiales, evidenciando su resistencia física y constancia.
Al concluir la agotadora sesión de ejercicios, María enfocó su atención en la hidratación y cerró el video con un gesto positivo, expresando su satisfacción por completar el desafiante régimen.
Segundo mejor resultado de su historia. La ganancia operativa (EBITDA ajustado) creció 84% interanual por mayor producción de shale, menores costos y mejores precios, y la utilidad neta rondó los US$1.200 millones. Las inversiones sumaron US$1.287 millones (70% en no convencionales), el flujo de caja libre llegó a US$900 millones y la deuda neta bajó a 0,8 veces.
Vaca Muerta y el RIGI. La producción de petróleo shale promedió 224.000 barriles diarios (+32%) y hoy ronda los 245.000, con meta de 250.000 a fin de año. YPF presentará “en las próximas semanas” cinco proyectos del norte de la formación al RIGI, con una inversión estimada de US$44.000 millones en 26 años y unos 2.200 pozos.
Compra de YPF Luz y obras clave. La petrolera adquirió el 25% restante de YPF Luz por US$430 millones y la consolidará desde el cuarto trimestre. El oleoducto VMOS supera el 85% de avance, con inauguración prevista para fines de 2026 y exportaciones de crudo en el primer trimestre de 2027.
Refinación y deuda. Las refinerías procesaron 344.000 barriles diarios (+5%) y cubrieron la demanda interna sin importar combustibles. En septiembre la compañía colocó deuda por US$1.200 millones a nueve años, con un cupón de 7,55%.
Una sanjuanina entre las víctimas. Martina Conte Grand, nacida en San Juan, viajaba en el vagón 7 del tren de Renfe accidentado en Urda, cerca de Toledo. Su familia confirmó su fallecimiento a las autoridades españolas.
Su hermano, internado. Iba acompañada por su hermano, que quedó hospitalizado en el Hospital de Toledo.
Respuesta de la Cancillería. El Gobierno expresó sus condolencias y la Embajada y el Consulado en Madrid trabajan para confirmar si hay más argentinos afectados. Habilitaron un teléfono de guardia: +34 609 240 408.
